妊娠中の旦那のイビキはイビキ防止枕で防ぐ!

隣で寝ている夫のいびきで、眠れません、最近またひどくなりました。

妊娠8ヶ月で体も疲れぎみなはずなのに、ねむれません。

悲鳴みたいないびきをかいていますが、薬など市販されているのはないでしょうか?教えて下さい。

私も 妊婦のころから眠れません

今は授乳中ですが…。

赤ちゃんの泣き声で起きられるように ホルモンバランスで 眠りが浅いのか、物音に敏感なのか…

噂によると 妊婦の頃から 敏感になるらしいです…

ちなみに授乳期には 授乳で起き、再び寝ようと思う時には イビキで寝付けないことが 多々あります…

私は耳栓してテレビつけっぱでなきゃ眠れません。
意外に耳栓してても泣き声には起きられます(しばらく泣いてるのかもしれませんが…)

イビキに負けず、身体を大切にして出産頑張って下さい。

妊娠中期から

旦那が仕事に行くまで寝れませんでした。

出産して授乳期に入り、母乳を飲ませ終わって寝ようとしても鼾で眠れず…次の授乳って時もありました。

先日、1才になりましたが、まだまだそんな状態が続いてます。

なので、旦那が仕事行ってから寝るのと、子供とのお昼寝が私の睡眠時間です。

鼾、市販のものはあんまり効果がないような…
やっぱり耳鼻科で受診が一番いいと思いますが…
うちもなかなか行ってくれません。

手っ取り早く出来ることは、枕を変えたり横向きに寝てもらったり…(うちは横向きでも鼾かきます涙)

気休めにブリーズライトつけてみたり。

体調、壊さないようにして下さいね。

元気な赤ちゃん産んで下さい。

私も産休に入ってから

旦那のイビキで眠れず悩んでいます。
新婚なんで、一緒に寝たいのは山々なんですが…

最近は、耐えられず、旦那が寝るとすぐに別の部屋に避難してます(笑)

赤ちゃん生まれたらよけいに眠れないのかな~

私も妊婦時期にいびきが気になりました

それから中々寝れない日が続きました。

いびきが聞こえるたび起こしていましたが、今は枕を高くしてアゴをあげて舌が下がらないよう寝てもらっています。

そうするといびきは割と止まりますが!

でも・・・その日によって違うかな~。

今は授乳中ですが子どもが寝たかな~と思うといびきが聞こえてくるので隣で寝ている子どもはまた目が覚めてしまうなんてことも。

でも枕を高くし首のあたりにして寝るといびきをかいてもボリュームは断然下がるので一度試してみてください。

授乳中にもいびき

って、「もうねるなよ!」っていわれてるのとおんなじですぅ。

赤ちゃんもいびきでおきちゃったりとかして、 慣れればそれで良いのかもしれませんが、おかぁさんのほうがまいっちゃいますよね。

夜に寝ないってのは体作るのにもよくないんですものね・・。

1歳になるまで我慢

お鼻にぺたっとするのも効かないし、横向きでも「んきゃぁぁぁぁぁぁぁぁ」って感じで地響きです。

今日も寝れませんでした。

1歳になったら職場復帰なので夜に寝たいんだけどなぁっとおもうと、涙が出るときがあります。

やっぱり別室に避難

こないだ夫に実家に泊まりに行った時に、やっぱり地響きで、、「うるさいよ!口ふさいでやる!!」って夫の口に手を当ててやろうと想ったら、夫はおりこうさんに静かに寝ていて、隣の部屋で寝ていた夫兄のいびきでした・・。

家族全員うるさいらしく、ため息です。

枕を高くしてみます!

あごを落とさないようなテーピングも買ってみたのですが、全く効かなかったのです!!

こっちがぎゃぁぁぁぁぁぁぁって怒ってしまいたくなるのですが、 あさの5時から働いていていて、最近なんとなく白髪とかも出てきてるのとか見て、ぎゃぁぁぁって怒れなくてどうしたらよいのやらとしょぼんとしてしまう毎晩です。

夫も自分がうるさいの分かっていて

いびきで寝れなかったってので気にしてすこし静かになったのですが、また地響きです。

なので、このサイトを参考にして、イビキを防止する専用の枕を買いました。↓

http://ibiki-boushi-makura.net/

今夜にでも枕を交換して「これでいびきかかないね」と、いびきで寝れませんアピールしてみようと想います。

みなさんもイビキでせっかくの仲良しを崩しちゃうことなく、いつまでもくっついて寝て居たいなぁって気持ちのまんまでいれるように、がんばりましょうね。

イビキに悩む人々のプロフィールが面白い

この苛立ちをぶつけさせてください!

おい!旦那!

毎日毎日、うるさいんだよ!

子供(7ヶ月)に頻繁に起こされる上に、お前のいびきでマジ寝れん!

こっちは朝まで何回も起こされてるのに、よく寝てるお前が休みの日にゴロゴロして「眠い眠い(睡眠)眠い眠い(睡眠)」言うんじゃねぇ!

昼寝したんなら、育児も手伝えよ!

余りのうるささに、寝室別(扉1枚)にしたのに、それでもうるさい!

もう限界!

頼むから部屋数あるとこ引越しさせてくれー!それか単身赴任でも何でもしてくれ!

もう消えてくれ!

とまぁ、こんな感じです!

暴言失礼しました。

Continue reading “イビキに悩む人々のプロフィールが面白い”

旦那のイビキに苦しむ妻の気持ちをまとめた結果…

私も夫のいびきで眠れません。

もともと不眠症で眠剤使用していたのですが、妊娠してからやめているので眠れないです。

今妊娠8ヶ月なのですが、出産後も夜泣きやらできっと眠れないんでしょうね…

耳栓したり、夫を横向きに寝かせたり、蹴ったり色々やってみましたがどれも無駄でした。

何が腹立つって、こっちは真剣に悩んでいるのに、夫はヘラヘラしているばかり。

眠れないのがどれだけ辛いか少しは考えて欲しい。

ちなみにいびき以外に歯ぎしりもあるのでホントに苦痛です。

毎日4時半頃まで眠れません…

Continue reading “旦那のイビキに苦しむ妻の気持ちをまとめた結果…”

旦那のイビキがすごすぎて、眠れず不眠症になる人がいること

部屋が2つあるので別々に寝ればいいんですが、敷布団がない!(笑)
さらに部屋が隣り合っており、襖を閉めて耳栓をしてもいびきが突き抜けてくるので、台所へソファーのクッション(←結構でかい)を持っていき、それをマットレスがわりにして寝てました。

今は寒いので、一緒の布団で我慢してます。

なるべく相手より早く寝るようにしたり、睡眠導入剤等を飲んで無理矢理寝る。

もちろん耳栓必須。

さらに布団を被ってガードはしますが、いびきは音+地響きなのでまったく効果なし。

薬が効き始めるまでずっと我慢。

眠れたとしても数時間後にはまたいびきで目が覚めてしまい、そこからまた格闘…。

毎日その繰り返し。

最近では仕事にまで支障が出始め、ノイローゼ寸前です。誰か助けて。

Continue reading “旦那のイビキがすごすぎて、眠れず不眠症になる人がいること”